Un DVD d’initiation à l’automassage Do In et un livret explicatif de 64 pages.
Pour entretenir votre santé et optimiser votre forme.

Pour être bien vous n’avez besoin que de vos mains.Le Do In est une technique orientale millénaire d’automassage basée sur les mêmes principes que l’acupuncture.

Grâce à des mouvements simples d’automassage à la portée de chacun – frictions, pétrissage, percussions,…- et exercés le long du trajet des méridiens d’acupuncture vous relâchez les tensions musculaires, vous rétablissez un bon fonctionnement des organes internes et vous faites disparaître vos douleurs.

Pratiqué régulièrement l’automasssage Do In favorise la prévention des maladies et vous aide à soulager tous les petits maux du quotidien.

Le DVD vous propose une séance complète de 40 mn pour pratiquer le Do In sur tout le corps. Vous y trouverez également des séquences spécifiques pour le visage et la détente des épaules.

Le livret vous fait découvrir les principes d’action du Do In et vous explique tous les bienfaits que vous pouvez en attendre.

Editions Ellebore, un DVD de 40 mn + un livret de 64 pages 16,5×19,5

Prix public 18,00 €